Yoga für Anfänger /Mittelstufe Abends

Ist eine ausgewogene Mischung aus körperlicher Betätigung und Entspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

dienstags
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga für Anfänger/ Mittelstufe
Warteliste

dienstags
19:00 - 20:30 Uhr
 Yoga für Anfänger/ Mittelstufe 

Warteliste

 
mittwochs
17:00 - 18:30 Uhr
Yoga für die Mittelstufe
Ein Platz frei

mittwochs
18:50 - 20:20 Uhr
Yoga für die Mittelstufe
 

Drei Plätze frei 

Yoga für Anfänger /Mittelstufe  Vormittags

Ist eine ausgewogene Mischung aus körperlicher Betätigung und Entspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

die

dienstags - Neuer Kurs
9:15 - 10:45 Uhr
19. Mai  -  7. Juli 2026 

Yoga für Anfänger - Yoga Grundlagen  als Präventionskurs



freitags
9:00 - 10:30 Uhr
Yoga für die Mittelstufe

Warteliste

 

freitags
11:00 - 12:30 Uhr
Yoga für Anfänger/ Mittelstufe
Der Kurs ist ausgebucht 

Fit im Alter mit Yoga

In diesem sanften Kurs sind die Übungen an die Zielgruppe angepasst. Leichte Dehnungen und behutsame Bewegungen  

fördern Flexibilität, Balance und Kraft. Eine geführte tiefe Entspannung rundet die Stunde ab.

mittwochs
10:30 - 12:00 Uhr
Yoga für Anfänger - leichtes Level
Warteliste

Yoga für Schwangere

In diesem Kurs werden die Übungen aus dem Hatha Yoga speziell an die Schwangerschaft angepasst.

Neuer Kurs : 

vom 16. April bis 11. Juni 2026
Donnerstags von 16:15 - 17:30 Uhr.

 Mit Gigi

Yoga nach der Geburt

Du kannst den Kurs ab dem 3. Monat nach der Geburt gemeinsam mit Deinem Baby besuchen. 

Aktuell kein Kurs möglich

Frauen Yoga

Ein Yoga Kurs mit Fokus auf der weiblichen Anatomie. Spezielle Übungen für den Beckenboden stärken die Körpermitte.

donnerstags

18:00 - 19:30 Uhr
mit Gigi und Susanne

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