Bewusst entspannen mit Qigong
Präventionskurs
✨ Neuer Kurs ab dem 24. August 2026 ✨
montags von 17.00 bis 18.30 Uhr
im Yogastudio am Markt 2 in Eggersdorf
Sanfte, fließende Bewegungen sind das Kennzeichen von Qigong. Mit den jahrtausendealten Übungen lässt sich die Lebensenergie von innen stärken. Durch bewusste Atmung und achtsame Bewegungen wird der Energiefluss im Körper angeregt. So lassen sich Blockaden lösen, der Körper entspannt sich.
Qigong ist eng mit der daoistischen, buddhistischen und konfuzianischen Philosophie verbunden. Es geht darum sich liebevoll auf eine Sache zu konzentrieren, um dadurch im besten Fall innere Ruhe und eine Klarheit des Geistes zu finden.
Qigong in Eggersdorf bei Strausberg
Franziskas Kurs richtet sich an Erwachsene, die die Grundlagen des Qigong erlernen und vertiefen möchten. Sie macht euch mit Basistechniken des Qigong Yangsheng und den „Acht Brokaten“ vertraut. Ihr Angebot ist für Menschen jeden Alters geeignet – ganz gleich, ob jung oder alt, sportlich oder weniger aktiv.
Franziska vermittelt in ihrem Qigong Kurs Grundlagenwissen über das Meridiansystem und wichtige Akupressurpunkte der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Anmeldung unter
[email protected] oder 0173 9377436.
Mehr Infos unter https://www.franziska-ritter.de/qigong-strausberg.
